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La dieta dello yogurt: una dieta last minute per perdere dai 2 ai 5 chili in 3-7 giorni

Pranzo: gr di pesce alla griglia con succo di limone e prezzemolo, pasta fredda con salsa allo yogurt. Cena: gr di yogurt magro con un cucchiaio di cereali o corn flakes, gr di frutta fresca. Colazione:una tazza di latte parzialmente scremato, yogurt magro. dieta solo yogurt greco

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